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2020.6.6是全國第25個“愛眼日”，今年的主題是“視覺2020 關(guān)注普遍的眼健康”。為了響應(yīng)全市“關(guān)注普遍的眼健康”活動，提高廣大群眾愛眼護(hù)眼意識，關(guān)注兒童眼健康工作發(fā)展，安康市婦幼保健院兒童保健科開展關(guān)于“防控近視”主題家長課堂宣講。重點從“什么是近視”、“近視的危害”以及“如何預(yù)防近視”進(jìn)行了宣教。

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我國有14億人口，近視的約有3億人，占全世界近視人數(shù)的30%，居于世界之首，其中近半數(shù)為少年兒童?，F(xiàn)今，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，兒童眼健康的預(yù)防刻不容緩。

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那什么是近視呢？

近視是指人眼看不清遠(yuǎn)物，卻能看清楚近物的狀態(tài)。人眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，5米以外遠(yuǎn)的物體經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后不能在視網(wǎng)膜上匯聚成像，而匯聚在視網(wǎng)膜之前的病理狀態(tài)，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上無法顯示出清晰的圖像，這種屈光狀態(tài)稱為近視。

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近視的危害有哪些？?

1.影響學(xué)習(xí)和生活

2.中高度近視會導(dǎo)致眼球突出、影響容貌外觀

3.升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限

4.導(dǎo)致生活質(zhì)量下降

5.中高度近視會遺傳后代

6.中高度近視可導(dǎo)致飛蚊癥、眼底出血、視網(wǎng)膜脫離等，并發(fā)白內(nèi)障、青光眼等，甚至可能會導(dǎo)致盲。

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如何預(yù)防近視？

1.減輕課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

2.避免不良的用眼行為

3.控制電子產(chǎn)品的使用

4.保障充足的睡眠和營養(yǎng)

6.增加課外活動和鍛煉，至少保證每天2小時

7.定期檢查視功能，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)

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兒童是祖國的未來，關(guān)注兒童眼健康、預(yù)防兒童近視。眼睛，是孩子觀察世界的窗戶，學(xué)習(xí)、生活處處離不開良好的視力。預(yù)防大于治療，不要讓孩子視力輸在起跑線上，還孩子一個清晰明亮的未來！安康市婦幼保健院兒童保健科為全市兒童眼健康保駕護(hù)航。