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  1. 這五種水果,您還在給孩子吃嗎?

    來源:安康市婦幼保健院 發(fā)布時間:2020-06-18 瀏覽次數(shù):3305次

    ? ? ? ??夏天到了又迎來了果味飄香的季節(jié),五顏六色的水果饞得人直流口水。北京大學李立明教授稱:如果中國人每天吃新鮮水果,那么心血管疾病死亡的人數(shù)可以降低大約50萬。嘿嘿、、、看到這里寶爸寶媽是不是迫不及待地給寶貝買水果了?不要高興太早,雖然水果好處多多,但有些水果就像帶刺的玫瑰,吃的時候不注意,可能會引起寶寶過敏、出疹等不良反應(yīng)。以下5種水果就屬于當之不愧的“果中玫瑰”吃錯了是會“病”。

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    荔枝

    ? ? ? ? 荔枝雖然營養(yǎng)價值豐富,但吃的不對可能會造成可怕的“荔枝病”。

    ? ? ? ? 正確食用方法:

    ? ? ? ? 1.避免空腹食用。最好的使用時間是飯后半小時。

    ? ? ? ? 2.吃之前先在鹽水中浸泡15分鐘以上。

    ? ? ? ? 3.三歲以下兒童不建議吃荔枝;三歲以上兒童建議一次食用不超過5顆。

    菠蘿

    ? ? ? ? 不知道各位寶爸寶媽有沒有聽過這樣一句話“當你吃菠蘿的時候,菠蘿也在吃你”,這不是嚇唬人。要知道,波蘿體內(nèi)住著大量可以刺激口腔粘膜的菠蘿酶。當人在吃菠蘿的時候,口腔粘膜也在被這些菠蘿酶“攻擊”,很容易讓寶寶的口腔出現(xiàn)瘙癢、出血等癥狀。

    ? ? ? ? 正確食用方法:

    ? ? ? ? 1.吃之前先用鹽水將切好的菠蘿浸泡15分鐘。

    ? ? ? ? 2.初次吃菠蘿,先給寶寶嘗一小塊,觀察24小時沒有異常后,再繼續(xù)給寶寶吃。

    芒果

    ? ? ? ? 芒果中含有致敏性蛋白,對人體的皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而誘發(fā)過敏寶寶的免疫力比成人低,如果芒果汁沾到嘴上,很容易導致紅腫、瘙癢。

    ? ? ? ? 正確食用方法:

    ? ? ? ? 1.把芒果切成小塊,喂一口后觀察24小時確認沒問題后再吃。

    ? ? ? ? 2.吃芒果時最好用牙簽將果肉直接放進娃的嘴里,避免接觸寶寶皮膚,以防過敏。??

    楊梅

    ? ? ? ? 楊梅含有豐富的維生素是真的,但能吃出“小白蟲”也是真的。而且楊梅味道較酸,食用過多會引發(fā)便秘、胃潰瘍,殘留在口腔還會使寶寶牙齒酸痛。

    ? ? ? ? 正確食用方法:

    ? ? ? ? 1.涼開水加鹽將楊梅浸泡10分鐘以上,把小白蟲泡出來后再食用。

    ? ? ? ? 2.寶寶每日食用楊梅的量應(yīng)不超過4~6顆。

    ? ? ? ? 杏子中含有大量的植物酸,寶寶食用后會導致胃部出現(xiàn)大量的胃酸和腸液分泌物,很容易造成消化不良。

    ? ? ? ? 正確食用方法:

    ? ? ? ? 1.空腹時不能吃。

    ? ? ? ? 2.寶寶一次食用杏不超過3顆。

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