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【婦幼科普】抓住鹽蒸的最佳時機
? ? ?快節(jié)奏的生活可能會讓您感到身心疲憊，經(jīng)常鹽蒸能夠及時舒緩內(nèi)心壓力，增強人體體質(zhì)，同時能夠改善多種問題，這也是當代人的福音。
? ? ?安康市婦幼保健院安玥閣母嬰康養(yǎng)中心開設的熱療空間，采用的是喜瑪拉雅礦鹽。喜瑪拉雅礦鹽是未受污染、100%純天然、無著色，無加工的充滿能量與靈性的稀缺資源，是地球贈予人類的禮物。
適應人群
老年人：渾身酸痛、腿痛、肩軸受風、岔氣、高抬無力。
辦公室常坐人員：腰椎、頸椎疼痛、肩胛肌肉僵硬。
長期駕駛或打麻將：手腳麻木、姿勢僵硬。
空調(diào)?。宏幚洹灍?、不出汗、關節(jié)酸漲。
感冒初期或傷風：流鼻涕、眼淚、打噴嚏、怕冷、渾身疲勞 、嗓子痛、胃漲。
亞健康人群：可改善人體生存溫度、防止提前衰老。
不同季節(jié)鹽蒸的各種好處
春
1.補充微量元素
經(jīng)過冬季之后，人們較普遍地會出現(xiàn)多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，鹽蒸房中能夠持續(xù)釋放大量對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，可以有效的補充體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，從而增強機體自身功能，提高免疫力。
2.排毒殺菌
春季是細菌、病毒繁殖滋生的旺季，鹽蒸有抑菌滅菌的作用，可以殺死皮膚表面及深層的細菌，加快血液流通，促進新陳代謝，達到抒肝氣、溫通經(jīng)脈的作用。
夏
1.減肥瘦身
夏天天氣炎熱，我們生活和工作的環(huán)境多數(shù)都有空調(diào)或是風扇，長時間待在有空調(diào)、風扇的環(huán)境中，必然會引起人體陰陽失調(diào)，渾身乏力，食欲差等，鹽蒸可以改善血液循環(huán)，促進機體代謝，有效調(diào)節(jié)機體陰陽平衡。
2.冬病夏治
根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的原則，由于夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峰，尤其在鹽蒸房中，肌膚腠理開泄，鹽蒸房釋放的遠紅外線，生物電和超聲波脈沖最容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡，能通過經(jīng)絡氣血直達病處，所以在夏季治療冬病，比如呼吸道系統(tǒng)、風濕、類風濕等，往往可以達到最好的效果。如果在緩解期經(jīng)常鹽蒸，能夠鼓舞正氣，增強抗病能力，從而達到防病、治病的目的。
秋
1.排毒養(yǎng)顏
?秋季人體新陳代謝減緩，毒素不易排出，鹽蒸房中的能量成分可以活化面部肌膚，促進面部微循環(huán)，同時可以改善人體內(nèi)分泌，使毒素徹底排除，從而達到排毒養(yǎng)顏的目的。
2.補水除燥
秋天氣候干燥，皮膚粗糙，暗淡無光。鹽蒸房含有充足的負氧離子，可以活化細胞，促進水分子活性，提高身體含氧量，使干涸細胞恢復活力，從里到外改善全身缺水環(huán)境。
冬
1.有氧運動，增強免疫力
冬天溫度較低，人體內(nèi)有害物質(zhì)很難排出體外，衣著厚重，不想運動。鹽蒸40分鐘相當于慢跑10公里，超強有氧運動，能讓人體細胞產(chǎn)生共振，加速血液循環(huán)，有效排出體內(nèi)毒素，增強機體免疫力。
2.調(diào)節(jié)陰陽平衡
冬季的主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。陰邪傷陽后，人體陽氣虛弱，生理機能受到抑制，鹽蒸房釋放的負氧離子和生物電，能夠有效調(diào)節(jié)人體的陰陽失調(diào)，平衡人體酸堿度。? ?
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0915-3112727 ?13319152011? ?
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安康市婦幼保健院內(nèi) 安玥閣母嬰康養(yǎng)中心3樓
